辣妈驾到

当宝贝降生后

家庭的重心都转移到了宝宝身上

但在这个时候

新妈妈也不能忽视自己的产后调理

产后艾灸

有利于促进女性的血液流通

不仅能够补气血调理身体

还有产后瘦身的奇效

今天的辣妈驾到

就请来专业中医专家现场科普

帮你赶走产后疼痛

恢复完美身材

艾灸调理不仅能调理产后的身体病痛

还可以有效缓解乳腺炎、奶水不足

以及孕妇产后身材恢复阶段的无伤减肥等多个方面

爱幼星分享

会唱歌会演戏也会搞写作的文艺暖男孟瑞

继续做客《悦宝贝》

带来有态度的表达和爱心满满的营养儿童餐

看看今天的孟瑞给我们带来什么惊喜呢？

最喜欢听的音乐种类是民谣

用三个标签概括自己分别是：

有才华、有颜值、有身高

妥妥的一枚文艺男青年无疑了

希望孟瑞星途越来越好

持续为我们带来好的作品

来看看他今天要教大家做什么儿童餐呢？

萌宝星料理

大家都知道，紫薯和南瓜这两种蔬菜是厨房常见的辅食食材

一般都是跟其他主食搭配烹饪

但在这期的萌宝星料理中

星厨孟瑞将用这两样蔬菜作为主要食材

教大家做一份营养趣味宝宝餐

紫薯小南瓜和南瓜浓汤

来看看所需食材和步骤有哪些？

南瓜的营养比较均衡，含有淀粉、胡萝卜素、蛋白质

维生素B、维生素C等成分，多吃对宝宝的身体有益

紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸

维生素及多种矿物质元素，能有效增加人的饱腹感

两种食材搭配做成儿童餐，既美味营养又很有卖相

一端上桌就能激发宝宝食欲

更多精彩，尽在每周三晚23：25安徽卫视《悦宝贝》