星榜样

他曾经是炙手可热的歌手

如今是潜力无限的演员

事业上一丝不苟

生活中宠妻疼娃

而且还热爱摄影和户外运动

是个不折不扣的文艺青年

今天星榜样

带给你一个最真实的李茂

李茂留给外界的最初的印象

是曾经的男团组合“至上励合”rap担当

不过单飞后的他这几年逐渐将事业重心放在演戏上，并且拿出不错的成绩

先后与蒋梦婕合作主演了都市剧《一克拉梦想》

与曹骏合作主演了年代悬疑剧《秘密的背后》

在热播剧《我们的四十年》中饰演热血自信的肖战

而最近热播剧《我心深触》又为他带来新一波的关注

节目现场，李茂分享新戏《我心深触》的拍摄细节

谈及为角色“徐副队”做准备期间

“左撇子”的他自己专门在网上定制了一个适合左手用的枪套

来练习职业警察用枪的方法

想知道李茂饰演的热血徐副官是什么样的吗？那就赶紧去追剧吧~

谈及生活，就不得不说说居家好男人李茂与老婆弦子的甜蜜日常了

夫妇二人隔频互动，在线撒糖

热爱摄影的李茂还经常给老婆拍照

老婆貌美如花，老公是个会拍照的摄影师

别人家的老公你羡慕吗？

型动派

为什么别人的肌肉看上去修长健硕很养眼

而你的肌肉却显得人很壮呢？

别着急，本期型动派教你四招，轻松练出纤细修长好身材

夏天来了，与其出门晒的的浑身流汗

不如积极地走进凉快的健身房，给身体来个彻底的能量释放

想拥有好身材的小伙伴，都不要偷懒，跟着我们坚持每天锻炼哦

早餐morning call

早餐吃惯了豆浆油条包子鸡蛋

你的早晨时光总显得沉闷缺乏新鲜感

如果不想每天按部就班的生活

就耐心来学点能让你产生幸福感的早餐吧

用牛油果打开意面的方式

听起来就充满了诱惑

今天早餐醒了

就为你带来一道

减脂党最爱的夏日轻盈早餐

更多精彩尽在每周一晚 深圳卫视23：30《悦健康》