星榜样

 他是《精武英雄》中

一代武术宗师陈真

是《西游记》中飞天遁地

的齐天大圣孙悟空

他更是《叶问4》中的万宗华

他就是演员吴樾

本期#星榜样#带你走进

硬汉吴樾的世界

天生型动派

健身中有句话是“三分练七分吃”

除了平时要锻炼

吃也显得十分重要

怎样吃？吃什么

会让大家平时的锻炼事半功倍呢？

本期就教大家

简单营养、价值又高的健康增肌餐

手作系列

不论生活多么急促匆忙

慢下来都可以在一杯茶中

暂停片刻

在氤氲起的茶烟之中细细品味

享受茶带来的回味隽永

茶香入喉之间

静静地感悟

紫砂与茶之间的默契之美

本周#手作系列#教您制作紫砂壶

更多精彩   尽在每周一晚 23:30 深圳卫视《悦健康》